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凯迪泰:为什么猝死总发生在凌晨

    猝死


    ——为什么总发生在凌晨


    猝死——无疑是个沉重的话题


    但不能因为它的沉重或惨痛就避而不谈,应当让众多每天与猝死擦肩而过的人了解它,并避免它!所以呼吸君今天要和大家聊聊猝死为什么经常发生在凌晨,又应当如何避免它。


    打鼾——夜间猝死的幕后黑后


    打鼾在医学上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,目前的发病率很高,而且有逐年增高的趋势,一般是男性多于女性。它是在睡觉时上气道反复塌陷,把呼吸道堵住,发生呼吸暂停,造成体内血氧含量下降,导致二氧化碳潴留,是很多心脑血管疾病的源头。


    打鼾严重的人,睡眠时呼吸会反复暂停,易造成大脑、血液严重缺氧,易导致高血压、心率失常等疾病。严重的打鼾可导致猝死,这也是昨天文中所提方律师凌晨猝死的原因。


    【社会热点】又一起打鼾导致夜间猝死的悲剧发生了,长期打鼾的你还在透支着自己的健康么?


    打鼾的五大危险征兆


    严重的打呼噜:这样的人往往鼾声特别响,时断时续,此起彼伏,并且鼾声常常有中断。


    家人反映有夜间呼吸中断现象,甚至自己发现有时夜间憋醒


    白天困倦、乏力、精神差、记忆力下降等,甚至在开会、接电话、走路等不由自主睡着,最危险的是甚至在开车时睡着造成交通事故!


    外貌特点:下颌短小、脖子短粗、肥胖、扁桃体肥大。这样的人常常咽腔、气道狭窄并合并呼吸暂停。肥胖造成的睡眠呼吸暂停,在成功减肥后呼吸暂停也会得到缓解。


    其它应怀疑睡眠呼吸暂停的情况:难治、不好控制的高血压,尤其年轻人高血压;夜间心绞痛;夜间顽固性严重、复杂、难以纠正的心律失常,以缓慢心律失常或快慢交替性心律失常为主者;顽固性充血性心力衰竭;胰岛素抵抗、难以控制的糖尿病等,都应当进行睡眠呼吸暂停的排查。


    如果发现有家人睡觉的时候不但打呼噜,还出现呼吸暂停,那就一定要到医院进行相应的检查。及早治疗,及早受益。不要以为年轻就是资本,更不要认为年轻人吃的多、睡的香就是身体健康的表现。长期打鼾的你,其实正在逐渐透支自己的健康,严重时甚至可能危及生命


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